【人文讲坛】第210期:新学期学生的身心健康调适

时间:2020-09-22作者:宣传中心文章来源:澳门新浦京8455com浏览:10

  919日晚1830分,澳门新浦京8455com人文讲坛通过腾讯会议这一平台面向澳门新浦京8455com学生开展了关于新学期学生的身心健康调适的学术讲座,这次讲座由澳门新浦京8455com主办,并邀请了武汉大学健康学院教授李十月老师担任主讲人,由副教授杨柠溪老师主持。


  新学期伊始,正值此次新冠疫情,特别是在封校的特殊阶段,一些学生会出现不同程度的身心健康问题。本次讲座聚焦学生,特别是新入学的本科生和研究生可能遇到的一些身心健康问题,对此进行相关的健康教育。

  本次讲座首先提出了心理健康的概念及其标准以及当代大学生面临的心理健康问题,包括学习方面、恋爱方面、人际交往方面、家庭和谐等方面。其次,李十月提出了十条用来衡量心理健康的标准,用于帮助同学们判断自己的心理健康。在讲座的最后,李十月和同学们进行了亲切的开麦互动,解答了同学们在日常学习生活中遇到的问题和困难。

    本次讲座不仅为同学们提供了一些舒缓疫情期间心理健康的方法,同时也切实帮助同学们解决了日常学习生活中的问题本次讲座的举办是疫情期间的一管强心剂同学们纷纷表示次讲座使他们受益匪浅,在人际关系交往的问题上得到了一些启发